初めまして

初めまして、新人の昇です

40歳、初老です

よろしくお願い致します

趣味は、ウォーキング、サウナで汗を流すことです

毎日心掛けていることは、1日2Lの水を飲む事です

水を飲む事により新陳代謝を活発にして、ウォーキングで有酸素運動、
サウナで絞り、ダイエット頑張ってます

ビール飲んで、美味しいものを食べて、夏を乗り切りましょう

投稿日: 作成者: admin カテゴリー: 昇ちゃん   パーマリンク

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